嗨！這次整理了文章中提到的 5 本書 📚

每一本其實都在談不同的人生課題，

有些關於情緒，有些關於自由，也有些關於如何找到自己想走的方向。

如果你最近也在思考生活、成長或未來，希望這份書單能帶給你一些新的想法。

1｜《沉思錄》｜馬可・奧理略

羅馬皇帝寫給自己的私人筆記。

裡面談了很多我們每天都會遇到的事情，例如別人的眼光、情緒，以及那些無法控制的事。

它提醒我，不是所有事情都值得我們花時間煩惱。

👉 對應：不必太在意別人怎麼看你。

2｜《莊子》｜莊子

一本讓我重新思考「自由」的書。

有時候，我們太習慣追求效率、成就，

甚至想讓每件事情都有意義，卻忘了生活也可以有一些不需要目的的時刻。

不是所有事情，都一定要有用。

👉 對應：允許自己做點沒用的事。

3｜《論生命之短暫》｜塞內卡

這本書篇幅不長，但有很多值得反覆思考的觀點。